반응형 항암식품3 빈혈에 좋은 비트의 효능 안녕하세요 효능박사입니다. 오늘은 빨간 무인 비트의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트는 우리나라의 긴 무와 달리 둥그렇고 빨간색의 뿌리채소인데요. 비트의 빨간색을 내는 베타인 성분이 우리 몸에 좋은 영향을 미치는 중추적인 성분이라고 합니다. 비트가 가진 다양한 효능은 무엇이고 비트를 섭취할 때 주의점이 무엇인지 아래에서 함께 알아보도록 할게요. 비트의 특징 (Beetroot) 비트는 단면을 잘랐을 때 매우 붉은 자줏빛을 띠는 것이 특징이며 비트의 색소가 강하므로 섭취 시 옷감에 물들지 않게 조심해야 합니다. 비트의 칼로리는 100g 당 37kcal입니다. 비트의 효능 1. 항암효과 비트에 풍부한 베타인 성분은 세포 손상을 막아주는 항산화 효과가 있습니다. 이로 인해 폐렴, 폐암 등 폐와 관련된 질.. 효능 2022. 2. 25. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음
