반응형 전체 글728 파인애플 효능 안녕하세요 효능박사입니다. 오늘은 새콤달콤한 열대과일 파인애플의 효능에 대해 알아보겠습니다. 파인애플은 마트에서 쉽게 만나볼 수 있는 열대과일인데요. 파인애플의 효능은 무엇인지, 칼로리는 어떻게 되는지, 파인애플을 예쁘게 자르는 방법은 무엇인지 알려드리겠습니다. 파인애플의 특징 파인애플은 3월 부터 9월까지가 제철입니다. 파인애플의 칼로리는 100g 당 55kcal로 달콤한 맛을 내는 데에 비하여 적은 칼로리를 가지고 있습니다. 파인애플 효능 1. 피로회복 파인애플은 우리 몸의 신진대사를 원활하게 하는 비타민B1을 다량 함유하고 있어 피로 해소에 도움을 줍니다. 2. 소화 용이 파인애플은 단백질 분해 요소인 브로멜린이 들어있습니다. 고기를 드시고 소화가 잘 안 될 때 파인애플을 섭취하면 파인애플의 브로멜.. 효능 2022. 4. 17. 더보기 ›› 이전 1 ··· 665 666 667 668 669 670 671 ··· 728 다음
