반응형 전체 글728 산모에게 좋은 음식 산후조리에 좋은 음식 안녕하세요. 효능박사입니다. 오늘은 산모에게 좋은 음식에 대해 말씀드리려고 합니다. 산모는 아이를 출산하고 나서 몸이 많이 약해진 상태이기 때문에 다시 건강을 회복하기 위해서는 음식을 신경 써주셔야 합니다. 그럼 가정 내에 사랑스러운 새 생명이 태어나신 것을 축하드리며 산모에게 좋은 음시 산후조리에 좋은 음식과 계절별 산후조리법까지 아래에서 말씀드리겠습니다. 산모에게 좋은 음식 산후조리에 좋은 음식 1. 미역국, 다시마 등 해조류 미역 등 해조류에는 요오드가 풍부한데 요오드는 피를 맑고 깨끗하게 해주어 산모에게 좋은 음식 산후조리에 좋은 음식입니다. 특히 산모가 수유가 잘할 수 있도록 젖을 잘 나오게 해 줄 뿐 아니라 부종에도 효과적입니다. 뼈도 튼튼하게 하는 효과가 있는 해조류는 산모에게 도움이 되는 .. 카테고리 없음 2022. 3. 30. 더보기 ›› 이전 1 ··· 678 679 680 681 682 683 684 ··· 728 다음
