효능박사
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소고기의 효능과 소고기 부위별 요리 안녕하세요 효능박사입니다. 오늘은 기운 회복에 도움이 되는 소고기의 효능에 대해 알아보겠습니다. 소고기는 이미 임산부, 성장 발육이 한창인 아이들, 기력 보충이 필요한 성인에게 도움이 된다고 널리 알려져 있는데요. 소고기가 왜 좋은지 어떤 효능을 가지고 있는지, 소고기 부위별 요리는 어떻게 해야 하며 소고기 보관 법은 어떻게 해야 하는지 아래에서 자세히 알려드리겠습니다. 소고기의 특징 소고기 또는 쇠고기라고도 부르며 소의 고기를 뜻합니다. 소고기는 부위별로 칼로리가 다릅니다. 목살은 100g 당 102kcal, 안심살은 100g 당 200kcal, 사태살은 100g 당 146kcal, 우둔살은 100g 당 107kcal, 홍두깨살은 100g 당 105kcal 입니다. 소고기의 효능 1. 아이들의 성장 발.. 효능 2022. 3. 22.

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