반응형 전체 글728 녹차 효능과 부작용 안녕하세요 효능박사입니다. 환절기로 일교차가 커지고 있습니다. 다음 주의 경우에는 최저 온도가 -1도, 최고 온도가 18도에 이른다고 합니다. 이렇게 일교차가 큰 날일수록 면역력이 약해지지 않도록 몸을 따뜻하게 해주는 등 건강에 신경 쓰셔야 합니다. 녹차는 카테킨이 풍부하여 감기 등 바이러스가 우리 몸에 감염되는 것을 막아줄 뿐 아니라 심혈관질환 예방에도 도움을 주는 차, 녹차의 효능과 그 부작용에 대해 알아보겠습니다. 녹차의 특징(nokcha) 녹차는 중국과 인도에서 처음 만들었으며, 이후 아시아 각 지역에 전파되어 오늘날 우리가 즐길 수 있게 됐습니다. 찻잎을 발효했는지 하지 않았는지에 따라 녹차, 홍차, 우롱차 등으로 나뉩니다. 홍차의 효능이 궁금하시면 지난 포스팅을 참고하세요. 2022.03.19.. 효능 2022. 3. 20. 더보기 ›› 이전 1 ··· 685 686 687 688 689 690 691 ··· 728 다음
