반응형 전체 글728 숙취해소와 다이어트에 좋은 토마토의 효능 안녕하세요. 효능박사입니다. 다이어트하면 항상 빠지지 않는 토마토! 우리가 토마토를 자주 먹는 만큼 토마토의 효능을 잘 알고 먹으면 건강관리에 더욱 도움이 될 거라 생각해 토마토의 효능을 준비했습니다. 토마토는 열량이 적지만 가지고 있는 영양소가 아주 풍부한 식품입니다. 심지어 일반적인 과채류와 다르게 익히거나 끓여도 몸에 좋은 성분이 더 잘 흡수되니 활용할 수 있는 요리도 아주 다양하답니다! 그럼 아래에서 토마토의 칼로리, 토마토의 제철, 토마토의 효능 등을 자세히 알려드리겠습니다. 토마토(tomato) 토마토의 칼로리는 토마토 100g 당 17kcal 밖에 하지 않습니다. 토마토 한 개당 200g 정도 하는 것을 생각했을 때 하나를 다 먹어도 34~35kcal 입니다. 토마토의 제철은 7월에서 9월이.. 효능 2022. 3. 13. 더보기 ›› 이전 1 ··· 690 691 692 693 694 695 696 ··· 728 다음
