반응형 전체 글728 변비와 다이어트에 좋은 차전자피의 효능 안녕하세요. 효능박사입니다. 3월. 봄의 초입인데요. 3월이 역시 봄은 봄인 것인지 날씨가 제법 풀려 요즘에는 한 낮 온도가 10도 정도 하고 있습니다. 더워진 날씨에 맞춰 옷도 점점 가벼워지고 있는데요. 저도 이렇게 봄이 돼서 봄 옷을 입으면 겨우내 부쩍 찐 살을 실감하게 됩니다. 그래서 요새는 다이어트에 도움이 되는 음식을 자꾸 찾아 먹게 되네요. 오늘은 다이어트에 좋은 식품 중 하나인 차전자피에 대해 말씀해드리려고 합니다. 차전자피는 변비에도 좋은데 다이어트 중에는 음식 섭취량이 적어져 변비에 걸리기 쉽죠! 그때 장내 노폐물을 빼주는 고마운 역할을 한답니다. 차전자피란 차전자피란 질경이 씨앗의 껍질인데요. 차전 자피를 먹으면 장내에서 물과 만나 엄청나게 팽창하게 되어 변비에 약으로 자주 쓰이는 음식.. 효능 2022. 3. 5. 더보기 ›› 이전 1 ··· 698 699 700 701 702 703 704 ··· 728 다음