효능박사
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감기에는 유자차를 마셔요. 면역력을 증진 시켜주는 유자의 효능 안녕하세요. 효능박사입니다. 코로나 오미크론 바이러스가 우리 일상 곳곳에 침투했습니다. 제 주변에서도 오미크론에 걸렸다는 지인들이 생겨나고 있는데요. 오미크론 바이러스는 어떤 사람에게는 치명적일 수 있지만 대부분의 사람들에게는 무증상 또는 감기 기운으로 넘어가는 경우가 많다고 합니다. 그래도 평소에 바이러스에 노출되지 않도록 주의하고 면역력을 증진시키기 위해 노력해야겠죠.? 그래서 오늘은 일상생활에서 쉽고 편하게 섭취 가능하면서도 면역력을 증진시켜주는 유자에 대해 말씀드릴까 합니다. 유자는 레몬의 3배에 해당하는 비타민c를 가지고 있을 정도로 비타민 c 가 아주 풍부한 식품입니다. 칼로리는 100G 당 42Kcal 이지만 우리가 섭취할 때는 보통 꿀이나 설탕에 재운 유자차를 마시기 때문에 이보다 칼로리가.. 효능 2022. 3. 6.

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